Prieka rutīna

Par jogu ir uzrakstītas neskaitāmas grāmatas, miljoniem sleju žurnālos, TV raidījumi un vēl, un vēl. Instagramā tēmturis #yoga lietots 56 miljonus reižu, tā vien šķiet, ka katrs otrais pretimnācējs ir “yogi”…

Patiesībā šīs 5,000+ gadu senās prakses patiesais mērķis nekad nav bijis ielocīt sevi kādā ideālā pozā, valkāt kičīgas austrumnieku bikses, vai audzēt Instagram sekotāju skaitu. No savas pieredzes esmu sapratusi, ka jogas pamatbūtība slēpjas tajā, ka nevar neko iepriekš noskaidrot, izpētīt vai saprast. To, kas ir joga var uzzināt tikai pašam darot! Apkopoju 5 vienkāršas lietas, ko esmu pati atklājusi un, kas man patīk jogā.

Joga nav stiepšanās vingrinājumi… Lasīt visu

Citāda Ņujorka. Zaļais ‘High Line’ parks, kur reiz braukāja metro

Esmu bijusi Ņujorkā sešas reizes un katru reizi atklāju sev citas interesantas vietas, kurām iepriekš nemaz nebiju pievērsusi uzmanību. Kopumā Ņujorka ir viena no manām mīļākajām pilsētām, kurā ir ļoti daudz ko redzēt, skatīt un dzirdēt.

Šoreiz neminēšu Ņujorkas ievērojamākās vietas, bet kādu citu – īpašu un (man) jaunatklātu – “High Line Park”, kuru pamanīju kādā pēcpusdienā, kopā ar vīru klīstot pa Čelsiju un pavisam nejauši paceļot acis augšup. Es skatījos un nespēju novērsties – jādodas turp!

Ne katrā vietā var tik augšā uz parka līnijas, tā nu nācās mums paiet pāris blokus zem tās, kamēr bija pieejamas trepes.

“High … Lasīt visu


Tūkstošjūdžu ceļš sākas ar pirmo soli. Tā teica Lao Dzi. Arī mēs tam piekrītam un tāpēc sākām savu dzīvestila blogu ar savu pirmo soli, ar pirmo stāstu!

Un tā, kādā saulainā pusdienlaikā, mums pēkšņi ienāca prātā doma – kāpēc nepamēģināt apkārt redzamās interesantās un mums pašām svarīgās lietas pierakstīt un pastāstīt citiem? Ziņas, intervijas, viedokļa raksti… Mēs –  Sandra Zilberte un Kristīne Toma  kopā vairāku gadu garumā esam radījušas virkni tekstu  dažādiem medijiem par ekonomikas jautājumiem. Es darbojos apdrošināšanas jomā, bet Kristīne – sabiedriskajās attiecībās. Man vienmēr ir paticis apkopot domas rakstiski, savukārt Kristīnei, ja ir jautājums  – par … Lasīt visu